３つのステップ HSPカウンセラー認定講座
講師も含めてHSPの方限定なので、このような思いの方にはおススメの講座です。
・気持ちのわかり合える仲間と安心して受講したい
・気持ちのわかる講師のもとで受講したい
・HSPである講師のカウンセラーになるまでの実体験も学びにしたい
又、自分自身の為だけでなくHSPの方に向けたHSPカウンセラーにもなれる講座ですので、このような方にもおススメです。
・自己体験をこれから活かしていきたい
・同じ様な境遇の方に向けてメッセージを発信していきたい、力になれればと思っている
・HSPの方に向けたカウンセラーになりたい
講座は３つのステップ
＜1.ベーシック講座 → 2.マスター講座 → 3.プロ講座＞
「ベーシックでは、HSPの理解や自己肯定感を高めるための理解をし、又、当講座のテキストはカウンセリングにも使える構成としています。
マスターでは、認知行動療法のセルフカウンセリング方法を身につけられます。当講座のテキストはカウンセリングでセルフカウンセリング方法を教えるマニュアルとして使える構成としています。
そして、プロ講座ではHSPの方へのカウンセラー目線で学ぶことができます。傾聴、認知行動療法、マインドフルネス認知療法、カウンセリングプロセス、ベーシックとマスター講座のテキストのカウンセリングでの活用方法と、具体的にカウンセラーとして活動できる実践スキルが習得できます。」
「HSPベーシック講座は、心理学に基づき、主として自己理解・自己受容・自己効力感を高める学びです。自分を知ることで他者理解、他者受容力も高まります。」
♥このような方におススメします
・HSPやHSCに対する正しい理解をしたい方
・HSPで悩みやすい、生きづらさを感じている方
・そんな自分を変えていきたいと思っている方
・心理的なアプローチできちんと自己肯定感を高めていきたい方
・自分のHSP体験を踏まえて、先々同じ方のサポートをしていくための知識を身に付けたい
♠講座概要 １日間（6時間）
◆HSP／HSS／HSCの理解
・傾向と向き合い方
・HSP診断での留意点
◆自分を受け入れるとは？
・サイコシンセシス(統合心理)に基づくアプローチ
・交流分析からの視点
・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク
◆自己効力感を高める
・自己肯定感を育む各種ワーク
当講座内容はカウンセリングと併せて受けることもできます。ご案内ページ
「HSPマスター講座では、具体的な心理に根づいたセルフカウンセリングの手法を学びます。認知行動療法、マインドフルネス認知療法で、気持ちの切り替えがしやすくなり、心をより楽にできます。」
♥このような方におススメします
・気持ちを切り替えるコツを身に付けたい
・先々のメンタルケアに繋げたい
・認知行動療法のセルフカウンセリングを身に付けたい
・マインドフルネス認知療法を知りたい、取り入れたい
・自分のHSP体験を踏まえて、先々同じ方のサポートをしていくための知識を身に付けたい
♠講座概要 1日間（6時間）
◆認知行動療法カウンセリングの手法
・認知行動療法の理解
・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方
◆マインドフルネス認知療法の手法
・マインドフルネスを使った感情のコントロール法の理解
・日常のマインドフルネス
・体験ワーク
◆セルフカウンセリングの手法
・マニュアルに沿ったセルフカウンセリング法の理解
当講座内容はカウンセリングと併せて受けることもできます。ご案内ページ
「HSPプロ講座では、ベーシック、マスターコースの内容をHSPの方に専用マニュアルに沿って教えることや、そのベースとなるカウンセリング技法を身に付けます。
ベーシック、マスター講座で学んだことをメタの視点から学べるため、より自分自身のセルフマネジメント力も高められます。」
♥このような方におススメします
・HSP、HSCの方へカウンセラーとして活動をしていきたい
・HSP、HSCの身近な人のサポーターとして力になってあげたい
・ベーシック、マスター講座の学びを深めたい
♠講座概要 3日間 16時間
◆傾聴スキル（来談者中心療法）
・傾聴を理解するだけでなく日常にも使える傾聴技法とは
・傾聴の基本技法
・カウンセリングでの留意事項
◆アサーションスキル
・アサーティブなコミュニケーション法
◆コーチングの基本スキル
・望ましい目標設定
・自分や他者への肯定言語とは
◆認知行動療法の実践
・カウンセリングプロセスの理解
◆マインドフルネス認知療法の実践
・瞑想法の習得
◆HSPの方へのカウンセリングプロセス
・全体の流れ（序盤～終結まで）
・カウンセリングマニュアルの使い方
・実践演習
終了後も勉強会や交流会を開催しています。
開催日程
| ベーシック＋マスター＋プロのセットコース | |
| 受講日数 | ５日間(全講座セットで受付中) |
| 開催日 |
■【東京開催】4月～5月で日曜に学ぶクラス 4/19, 4/26, 5/10, 5/17, 5/24 各回10:30～17:30 東京青山会場 |
| ■【大阪開催】6月～8月で平日に学ぶクラス 6/4(木), 6/5(金), 7/2(木), 7/3(金), 8/6(木) 各回10:30-17:30 大阪会場 |
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| ベーシック講座・マスター講座はカウンセリングとして別にも受けられます。終了後、プロ講座からの受講もできます。 ▶カウンセリングご案内ページ |
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| 講 師 | 根本 那智子 |
| 定 員 | 8名様 定員でお申込み締切とさせていただきます |
| 資 格 | カウンセラーHSP心理コーチ認定資格 認知マインドフルネス心理士® |
| 受講料 | ベーシック＋マスター＋プロとの全講座セットで188,000円 |
| お支払 | お振込（6回迄分割できます） |
| お持物 | 筆記用具 |
| 受講資格 | HSP傾向の方 |
| その他 | ランチ休憩1時間有 |
受講迄の流れ
① お申込フォームよりお申込をします。
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② 24時間以内に受付のご案内が届きます。（info@cocolo-learning.comより送信します）受信がない場合、迷惑メール又は受信設定により未受信も考えられます。ご確認の上、お問合せフォーム又はお電話03-6804-6539にてご連絡をお願いします。
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③ 受付のご案内に記載してます支払期日までにお支払手続きをします。分割支払(6回迄)ご希望の場合は、受付案内メールより返信で「×回分割希望」とご返信ください。分割支払のご案内を致します。
※お支払は、いつ申込みされても受講日初日の2週間前と致しております。受講日2週間内のお申込の場合は随時とさせていただいています。
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④ 当日、受講の参加をします。（受付は15分前より行っています）
※受講の際のよくある質問はこちらからご覧いただけます。その他、ご不明点ご心配な点があられましたら、お気軽にご相談ください。
♥当日、心よりお待ちしています 根本♥
