HSPカウンセリング講座ならHSP、HSC専門カウンセラーになれる資格認定スクールCocoloラーニングアカデミー。認知行動療法、セルフカウンセリング法、アサーション、マインドフルネス、自己肯定感の高め方を学べます。HSP限定、少人数制で安心して受講できます。

HSPカウンセリング講座概要

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1+3つのステップHSPカウンセラー認定講座

講師も含めてHSPの方限定なので、このような思いの方にはおススメの講座です。
・気持ちのわかり合える仲間と安心して受講したい
・気持ちのわかる講師のもとで受講したい
・HSPである講師のカウンセラーになるまでの実体験も学びにしたい

又、自分自身の為だけでなくHSPの方に向けたHSPカウンセラーにもなれる講座ですので、このような方にもおススメです。
・自己体験をこれから活かしていきたい
・同じ様な境遇の方に向けてメッセージを発信していきたい、力になれればと思っている
・HSPの方に向けたカウンセラーになりたい

講座は、HSPの正しい理解講座+3つのステップ
<HSPの正しい理解講座 → 1.ベーシック講座 → 2.マスター講座 → 3.プロ講座>
HSPの正しい理解講座では、HSPの本質的な理解をした上で向き合い方について学びます。
1.ベーシックでは、自己肯定感を高めるための理解をし、又、当講座のテキストはカウンセリングにも使える構成としています。
2.マスターでは、認知行動療法のセルフカウンセリング方法を身につけられます。当講座のテキストはカウンセリングでセルフカウンセリング方法を教えるマニュアルとして使える構成としています。
そして、3.プロ講座ではHSPの方へのカウンセラー目線で学ぶことができます。傾聴、認知行動療法、マインドフルネス認知療法、カウンセリングプロセス、ベーシックとマスター講座のテキストのカウンセリングでの活用方法と、具体的にカウンセラーとして活動できる実践スキルが習得できます。」

HSPの正しい理解 講座

「HSPの正しい理解講座では、3つの学ぶポイントにて、これから変わる、一歩踏み出す力にもなる講座です。」

★HSPの正しい理解講座「3つの学ぶ」ポイント

① HSPの正しい理解を学ぶ

「誤解の多いHSPへの見方。HSPの本質的な理解をした上で向き合い方について学びます。」


➁ カウンセラー目線でレクチャーするポイントも学ぶ
「HSPカウンセラーとして、クライアントにHSPの理解をレクチャーする目線でも学びます。身近なHSP、HSCへの関わり方や、レクチャーする上での留意点の理解を深めます。」

③ 自らHSP気質を活かしている講師から学ぶ

「HSPの方がよく抱く悩みなどを乗り越えながら、現活動(講師・カウンセラー)に至る講師の実体験や、多くのHSPの方々の悩みに接しているカウンセラー経験も踏まえて、より正しい理解、向き合い方が解ります。」

このような方におススメします
・HSPについて正しい理解をはかりたい方
・HSP傾向があり、悩まれている方
・今の自分を変えていきたい、何か進んでいきたい
・HSPの方の力になりたい

講座概要(3時間)
◆HSPの正しい理解
・HSP診断チェック
・よくある誤解
・理論的背景
・HSCの理解

・正しい理解を踏まえての向き合い方
◆HSPカウンセラーとしての理解
・HSP、HSCの方への関わり方
・クライアントにレクチャーする留意点

※マンツーマンでも受講できます
▶マンツーマンのご案内ページ

1 Step. HSPベーシック講座

「HSPベーシック講座は、心理学に基づき、主として自己理解・自己受容・自己効力感を高める学びです。自分を知ることで他者理解、他者受容力も高まります。」

このような方におススメします
・HSPで悩みやすい、生きづらさを感じている方
・そんな自分を変えていきたいと思っている方
・心理的なアプローチできちんと自己肯定感を高めていきたい方
・自分のHSP体験を踏まえて、先々同じ方のサポートをしていくための知識を身に付けたい

講座概要:1日間(約5時間)
◆自分を受け入れるとは?
・サイコシンセシス(統合心理)に基づくアプローチ
・交流分析からの視点
・自己理解、自己受容力を育む各種ワーク
◆自己効力感を高める
・自己肯定感を育む各種ワーク
◆思いをため込まない表現
・アサーション

※HSPベーシック講座だけをまずは受けたい方は、マンツーマンで受講できます。
▶マンツーマンのご案内ページ

2 Step. HSPマスター講座

「HSPマスター講座では、具体的な心理に根づいたセルフカウンセリングの手法を学びます。認知行動療法、マインドフルネス認知療法で、気持ちの切り替えがしやすくなり、心をより楽にできます。」

このような方におススメします
・気持ちを切り替えるコツを身に付けたい

・先々のメンタルケアに繋げたい
・認知行動療法のセルフカウンセリングを身に付けたい
・マインドフルネス認知療法を知りたい、取り入れたい
・自分のHSP体験を踏まえて、先々同じ方のサポートをしていくための知識を身に付けたい

講座概要:1日間(約5時間)
◆認知行動療法カウンセリングの手法
・認知行動療法の理解
・認知傾向のパターンと気持ちの切替え方
◆マインドフルネス認知療法の手法
・マインドフルネスを使った感情のコントロール法の理解

・日常のマインドフルネス
・体験ワーク

◆セルフカウンセリングの手法
・マニュアルに沿ったセルフカウンセリング法の理解

※HSPマスター講座だけをまずは受けたい方は、マンツーマンで受講できます。
▶マンツーマンのご案内ページ

3 Step. HSPプロ講座

「HSPプロ講座では、ベーシック、マスターコースの内容をHSPの方に専用マニュアルに沿って教えることや、そのベースとなるカウンセリング技法を身に付けます。
ベーシック、マスター講座で学んだことをメタの視点から学べるため、より自分自身のセルフマネジメント力も高められます。」

このような方におススメします
・HSP、HSCの方へカウンセラーとして活動をしていきたい
・HSP、HSCの身近な人のサポーターとして力になってあげたい
・ベーシック、マスター講座の学びを深めたい

講座概要:3日間 約17時間
◆傾聴スキル(来談者中心療法)
・傾聴を理解するだけでなく日常にも使える傾聴技法とは
・傾聴の基本技法
・カウンセリングでの留意事項
◆アサーションスキル
・アサーティブなコミュニケーション法
◆コーチングの基本スキル
・望ましい目標設定
・自分や他者への肯定言語とは
◆認知行動療法の実践
・カウンセリングプロセスの理解
◆マインドフルネス認知療法の実践
・瞑想法の習得
◆HSPの方へのカウンセリングプロセス
・全体の流れ(序盤~終結まで)
・カウンセリングマニュアルの使い方
・実践演習

【配布テキスト】
セットコースで7種類(6冊)のテキスト
①HSPの理解
➁心理マネジメント編
③セルフカウンセリング編
④認知行動療法編
➄マインドフルネス認知療法 実践テキスト
⑥心理マネジメント編テキスト 活用ポイントマニュアル
⑦セルフカウンセリング編テキスト 活用ポイントマニュアル
※⑥⑦は一冊にセットしています

【修了時のダブル資格】
①HSPカウンセラー HSP認知行動傾聴士®
➁認知マインドフルネス心理士®
【受講の振返りもできます】
Zoom受講は録画で、通学は自身で録音して、講習を振り返ることができます。

終了後は勉強会や交流会を開催しています。
又、HSPプロ講座終了後、カウンセラー登録制度、講師として活動したい方向けの講師認定コースも開催しています。カウンセラー登録等のご案内は修了生の方へのご案内ページにてご紹介しています。

★オンラインコツコツ学ぶ10回コースをご紹介しています
第1回 HSPの理解編
第2回 自己理解
第3回 自己効力感を高める
第4回 アサーション・セルフC
第5回 マインドフルネス・傾聴
第6回 目標設定
第7回 認知の修正
第8回 マインドフルネス認知療法
第9.10回 振返り・認定式

開催要綱/開催日程

HSPの正しい理解+ベーシック+マスター+プロ講座全て含むコースです。
HSPの正しい理解講座の定期開催日程はこちらのページよりご案内しています。
※セットでなく個々に学びたい場合マンツーマンで受講できます。

通学・ZOOMで開催
通学クラス
◇6月スタート「日曜日に学ぶ 通学8日間クラス」
6/9、6/16、6/23、6/30、7/7、7/14、7/21、7/28
各回 10:00~15:00
場所: 都内 青山会場
▶お申込フォーム

◇7月スタート「土曜日に学ぶ 通学8日間クラス」
7/13、7/20、7/27、8/3、8/24、8/31、9/7、9/14
各回 10:00~15:00
場所: 都内 青山会場
▶お申込フォーム


◇8月スタート「木曜日に学ぶ 通学5日間クラス」
8/1、8/8、8/22、8/29、9/5
各回 10:00~17:00

場所: 都内 青山会場
▶お申込フォーム

オンラインZOOMクラス
◇6月スタート 金曜日に学ぶオンラインクラス
「短時間でこつこつと学ぶ10回クラスです」
6/21、6/28、7/5、7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/23、8/30
各回 10:00~13:00
▶お申込フォーム


◇7月スタート 水曜日に学ぶオンラインクラス
「短時間でこつこつと学ぶ10回クラスです」
7/24、7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/26、10/2
各回 10:00~13:00
▶お申込フォーム


◇8月スタート 日曜日に学ぶオンラインクラス
「短時間でこつこつと学ぶ10回クラスです」
8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29、10/6、10/20、10/27
各回 10:00~13:00
▶お申込フォーム

マンツーマンコース<時間フリー>
「時間は自由にカスタマイズ。講師とマンツーマンでじっくり学ぶコースで、通学、オンラインも選べます。マンツーマンコースでは、各講座単位でも受講可能です。」
▶マンツーマンコースご案内ページ
講師
根本 那智子
定員
通学クラス 8名様
オンラインクラス 6名様
(それぞれ催行2名様より)
定員でお申込み締切とさせていただきます
認定資格
HSPカウンセラー
認知行動傾聴士®
認知マインドフルネス心理士®
受講料
HSPの理解+ベーシック+マスター+プロとの全講座セットで188,000円(税込)
お支払方法: お振込み (18回迄の分割払も可)
(マンツーマンコースの受講料等はこちらよりご案内しています。)
お持物
筆記用具
補足
万一、欠席の場合は動画補講も対応しております。
受講にあたっては、HSP傾向にある方限定となります。
HSP診断テストで自己診断できます
キャンセル等の場合、以下の受講規約8条に準じます。
但し、ご自身やご家族の健康上の問題で、次回以降への振替等の場合はキャンセル料は発生しません。事情のある場合はご相談ください。
受講規約

お申込フォーム

受講迄の流れ

お申込フォームよりお申込をします。
  ↓
24時間以内に受付のご案内が届きます。(info@cocolo-learning.comより送信します)受信がない場合、迷惑メール又は受信設定により未受信も考えられます。ご確認の上、お問合せフォーム又はお電話03-6804-6539にてご連絡をお願いします。
  ↓
受付のご案内に記載してます支払期日までにお支払手続きをします。分割支払(6回迄)ご希望の場合は、受付案内メールより返信で「×回分割希望」とご返信ください。分割支払のご案内を致します。
※お支払は、いつ申込みされても受講日初日の2週間前と致しております。受講日2週間内のお申込の場合は随時とさせていただいています。
 ↓
【通学の場合】
当日、受講の参加をします。(受付は15分前より行っています)
※受講の際のよくある質問はこちらからご覧いただけます。その他、ご不明点ご心配な点があられましたら、お気軽にご相談ください。

【ZOOMの場合】
受講日迄にテキスト類一式をレターパックにて郵送します。(直前お申込みの場合はテキストが無くても初日は対応できます。)ZOOMへログインする情報も受講日迄にご案内いたします。
当日、ZOOMにて受講の参加をします。ログインは15分前よりできます。

※受講の際、料金等に纏わる他よくある質問か下記に、全般のよくある質問はこちらからご覧いただけます。その他、ご不明点ご心配な点があられましたら、お気軽にご相談ください。

当日、心よりお待ちしています 根本

よくあるご質問

Q1. お支払方法?分割できますか?
A1.お振込で最長23回の分割払いも可能です。
お支払はお振込みにて開催初日の二週間前にお願いしております。又、分割でのお支払も可能です。(定期開催のセットコースは18回迄、マンツーマンのセットコースの場合は23回迄)分割の場合もお振込みによるお支払となります。

Q2. キャンセルの場合はどうなりますか?
A2. キャンセルの場合、キャンセル料等の取り扱いは以下の受講規約8条によります。
※ご自身やご家族の健康上の問題で、次回以降への振替等の場合はキャンセル料は発生しません。
事情のある場合はご相談ください。
受講規約

Q3. 資格の更新料はかかりますか?
A3. 1年毎の更新制とはしてますが、更新料は発生しません。
形式上、資格認定日(終了日)より一年毎の更新になります。只今、暫定期間で更新料は発生しません。

Q3. 日程通り参加できないかもしれませんが…
A3. 事前に参加できない日がありましたらご相談ください。又、受講期間中に事情により欠席等される場合も臨機応変に対応させていただきます。
検討段階から日程が合わない場合は、ご希望の日時でスケジュールできるマンツーマンコースもあります。
日程について、迷われていることがありましたら、お気軽に問い合わせフォーム又はお電話でもお問合せください。

Q4. HSPでない方向けのカウンセラー活動もできますか?
A4. はい、できます。
カウンセラーとしてHSPの方に限らず活動することもできます。カウンセリングとして主流のスキルですので、HSPの方以外にも十分に使えるものです。

Q5. カウンセラー登録制度もあるようですが…
A5. カウンセリング受付センターのカウンセラー登録する方を募集しています。条件等はありますが、内容は修了生へのご案内ページよりご紹介しています。
又、HSP入門&相談会でもカウンセラー登録制度についてご案内しています。

Q6. 受講後のサポートは?
A6. 活動に向けて、スキルアップ、生徒さんとのネットワークなど、各種サポート構築しています。
修了生の方へのご案内ページより紹介しています。

Q7. 受講内容を録音などしてもいいですか?
A7. はい、大丈夫です。
通学の場合は録音、Zoom開催では講師が録画し、後日、メールで配信します。一定期間はオンライン視聴、ダウンロードして期間関係なく振り返り視聴もできます。
※視聴にあたりましては、受講者ご本人だけでの視聴に限ります。

Q8. 講師も目指せるのですか?
A8. 講師を目指す方、講師目線で更に学びを深めたい方には、講師認定コースも開催受付しています。講師になりますと、スクール形式で講座を開講したり、カウンセリングのクライアントにマンツーマンで講座を開催するなど、活動することもできます。

その他、受講時に関わる事など全般のよくある質問はこちらでご紹介しています。

その他、ご心配な事、気がかりなことなどあられましたら、お気軽にお問合せください。
▶お問合せフォーム

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お気軽にお問い合せください TEL 03-6804-6539 受付時間 9:00 - 19:00

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